Fútbol: Fichas Para El Acondicionamiento Físico
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Descripción
Fútbol: Fichas Para El Acondicionamiento Físico. Autor:José M. Cañizares Marquez. FÚTBOL: FICHAS PARA EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICOEl acondicionamiento. Clases. Los principios del entrenamiento. Diferencias entre el Acondicionamiento Físico Básico y el Especial. El AFB según las etapas de formación jugador. Los sistemas estandarizados para el desarrollo del AFB y el AFE. Diseño de sesiones. Objetivos Evaluación de la condición física. Fichas prácticas: sin recursos. con barandas. con balones medicinales. conos. bancos. con cubiertas. cuerdas circuitos de acondicionamiento físico....
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